AGEレス健康料理教室【夏だからこそ腸内環境】

M=真夏にも心と身体を C=調整してくれる A=アクティブな奴ら

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

回虫先生として有名な御医者さん、藤田紘一郎さん。
藤田先生の書かれた本「脳はバカ、腸はかしこい」。
何だか凄いタイトルですが、腸はそれだけ大切で重要な役目を担ってると言うことで。
真夏ってお腹を壊しやすい季節で、それが夏バテの引き金になったりしますよね(・.・;)
そんな大切な腸内環境を強力にサポートしてくれる発酵食品。
7/14土曜日の「MCA簡単AGEレス料理教室」は(^_-)-☆
そんな発酵調味料を賢く使って「簡単」「美味しい」「ヘルシー」なAGEレス料理。
8月から「MCA新宿サロン」(通称「健心亭」)定期開催を検討中の「簡単御手軽手作り味噌」と「簡単御手軽手作り塩麹」のレシピも特別プレゼント予定。
是非、遊びに来てください。

チームMCA簡単AGEレス健康料理教室は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらのサロンです。

MCA
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

9月22日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日9月19日まで

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/yagkvwvf60pzsa4nq5fd9ktoxyssnt0n

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

10月27日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日10月24日まで

チラシのダウンロードはこちらから
https://app.box.com/s/rzp6qorlgkxxevdrenp00fz0oep8dnz3

 

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