【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ ７】 家飲みしたい時のつまみ。 外で飲んできたけど、オクサンと話をしながらマッタリと軽く一杯。 「一緒にどう」なんて言いながら、ちょっと一捻りしたツマミを差し出したら良い空気なると思…

『満足は天然の富である。』 ソクラテス 石田より ～☆☆☆～ どういうことだろうと思いましたが、自分の置かれた状況に納得し満足できるものは心豊かな人。 いくらお金があっても本人が満足していなければ、その人の心は豊かといえ…

【心と体を整える】 「食とコミュニケーションで心と体を整えるMCA」として 料理教室や農業体験、プライマルダイエットコース、食事会等の活動を続けています。 唐突に感じるかも知れませんが、昨日久し振りに心の問題を専門に提起…

「ジトジト季節に備えての自己防衛、免疫upメシ」 《豚肩ロースの梅ココナッツミルク和え》     【免疫upポイント】 梅干し クエン酸、疲労回復＆抗菌効果 ココナッツミルク ラウリン酸、抗菌作用、抗…

成功はワクワクドキドキ幸福感から 見山敏 自然に努力することが成功への鍵です。 意識で頑張ろうと思っても心ではやりたくないと思っていたら、心で思っていることが実現してしまうようです。 だから決意したことしか実現しないので…

【名言】 他人に変化を求めるなら、自ら率先して変化の原動力になるべきだ。 マハトマ・カンジー 【解説】 よく、会社が分からない、上司の方針は間違っている！ こんな不平不満を言ってしまいがち。 私もサラリーマン時代は同じで…

人にはそれぞれ違うエネルギーの周期があります。 誰かにとっての「活動の時期」が、あなたにとっては「内省の時期」かもしれない。 自然の流れでいえば、種を蒔く時期もあれば、休眠する時期もある。 だからこそ、自分のタイミングを…

【プライマルを楽しむ】 大袈裟に聞こえるかも知れませんが、体を大切にするために「人類史」を振り返るって良いですよね。 人類がお猿さんから分岐して７００万年。 凄く沢山枝分かれした御先祖様で、生き残っているのは我々だけなん…

「ジトジト季節に備えての自己防衛、免疫upメシ」 《手作りマヨネーズとヨーグルトのエスニックソース》     【免疫upポイント】 生姜 ジンゲロール、免疫細胞を活性化 ジンゲロール＆ショウガオール、…

【名言】 人の価値とは、その人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる。 アルベルト・アインシュタイン 【解説】 幸せ成功の原則はどんな本を読んでもシンプルです。 「与える」 これこそ、幸せの秘訣であり、結果多く…

『あなたは気づいていない あなたの中にある無限の可能性を持つ偉大なる巨人の存在を気づけ！ 呼び覚ませ！ たたき起こせ！ 偉大なる巨人をたたき起こすことができたときにあなたにとってすべてのことが可能になる』 見山敏 ～☆☆…

思考の中に未来がある。 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 思考が原因で状態が結果といわれています。 私たちの現実は思考が原因で作られていきます。 思うようにいかないのは今意識したことがすぐに現実になるのでなく、無意識にし…

【楽しい連休だからこそ】 新しい試み「プライマルダイエット実践コース」がスタートしてのバタバタで、ちょっと御無沙汰していました。 その間にゴールデンウィーク後半の4連休が始まりましたね。 生活科学研究会代表、桝田浩二社長…

未来を知る者はその未来を創り出す者自身である. 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 人の人生は想像以上でも以下でもないようです。 どうなりたいかがわからなければ、誰かの敷いたレールの上で生きるしかありません。 それだと自由…

プライマル食を学んで食べよう会のご案内 7月21日月曜日 13時〜17時 受付12時45分 開催場所 MCAサロンにて 新宿・池袋・東中野・川口等随時開催中 定員8名 参加費4500円 お申込みは開催日の21日前までに、…