ポジティブな解釈を習慣にする

マイナス思考でもいい

それが人間。しかしそれを習慣化しないこと。
ふっとマイナス思考が出たら、さっと切り替えてみよう。例えば、
「あ～、だめだ」と思い、口に出してしまったら、
「と、昨日までは言いました」と、とっさに切り替える訓練を
しよう。するといつしかプラス思考に変わっている。
見山敏の「運を良くする魔法の言葉」

～☆☆☆～

石田より

人間はもともと何もしないと
マイナス思考が70から80％だそうです。

危険から身を守るためにそうなって
きたそうです。

ただ、ある程度安全な日本においてはそれが
逆効果になってしまいます。

昔は何もしないほうが安全だったかもしれません。
今は何もしないことはリスクになってきています。

失敗したらどうしようと思うのは当然ですが、
それが原因で動けないと成功もできません。

成功している人は成功するまで、たくさんの失敗を
しています。

失敗を恐れず、行動し続けた結果、成功することが
できたのです。

人は失敗しないとわからない生き物です。
もしくな人の失敗から学び、失敗を
減らしていくことで成功します。

なんでもそうですが、失敗から始まります。

はじめからできることは大した結果では
ありません。

人生を変えるもしくは大きな成果を得るために
ははじめは乗り越えなればいけない通過点です。

あきらめ癖があったり、失敗を恐れて危険を避けすぎて
行動できないと成功できません。

行動できるようになるためには、ネガティブに解釈する癖を
ポジティブに解釈する癖に変えていく必要があるようです。

出来事に意味はないといわれています。
人によって意味付けは様々です。

そして、どういう意味付けをするかで
私たちは条件づけられていきます。

これが成果に影響を与えていきます。

何々しか→何々も
何々のせいで→何々のおかげで
なんでできないんだろうか→どうしたらできるようになるか

に変えてみる。

他にもいろいろあると思います。

ネガティブに思える出来事でも
ポジティブに解釈するとしたらと
どう解釈できますか？

今日も素敵な1日が始まります。
人生の想像主になり、
目的をもって、優先順位を決め
精一杯ベストをつくしていきましょう！