「寒さを楽しめ、みんなと一緒に心身ホコホコメシ」
《ココネクタス甘味噌で楽しむアッタカ根菜》
【心身ホコホコメシポイント】
茹で根菜で血行促進
ナチュレオとニンニクで持久力バッチリ
日本代表発酵食材「味噌」、南国代表発酵食材「ココネクタス」コラボで整腸、体温上昇、体力増強
材料 ２～３人分
大根 ２００ｇ位
蓮根 １５０ｇ位
長ネギ １本
カブ ２株
ニンニク１～２片
味噌 ４０～５０ｇ
桃屋きざみしょうが ティースプーン１/２～１
ココナッツオイル（ココナッツの香り抜きした生活科学研究会のナチュレオ） 大さじ１（無ければバター）
ココナッツビネガー（生活科学研究会のココネクタス） 大さじ１～２（無ければミリン）
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/natuleo?code=aiamax0
生活科学研究会のココナッツビネガーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/coconectus?code=aiamax0
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