AGEレス健康料理「大葉で爽やかシラス蟹飯」

「大葉で爽やかシラス蟹飯」

材料３～４人分
御飯６００ｇ位
大葉１０枚
三つ葉２～３株
シラス1パック（約１００ｇ）
酢大さじ５～１０
（酸味は好みが有るので味見をしながら調整）
昆布茶付属のスプーンで３～５
アロマレモンオイル５滴位
カニカマ1パック（１１０ｇ）

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AGEレス健康料理「大葉で爽やかシラス蟹飯」