「大葉で爽やかシラス蟹飯」
材料３～４人分
御飯６００ｇ位
大葉１０枚
三つ葉２～３株
シラス1パック（約１００ｇ）
酢大さじ５～１０
（酸味は好みが有るので味見をしながら調整）
昆布茶付属のスプーンで３～５
アロマレモンオイル５滴位
カニカマ1パック（１１０ｇ）
レシピの詳細はこちらから
AGEレス健康料理「大葉で爽やかシラス蟹飯」
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3月19日日曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
3月25日土曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
14時00分～18時00分（受付13時45分）
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4月23日日曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
4月29日土曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
14時00分～18時00分（受付13時45分）
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
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黄木信のモジュール０
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