トピックス Masaki Ideguchi

博士のつぶやき

ビタミンDサプリ。高齢者の骨折を予防する効果はない。
ビタミンD血中濃度が高い人は、骨折リスクが低いのに、サプリで補っても同じ効果が得られません。
ビタミンDは日光にあたった時間と相関しますので、栄養でなく、運動の影響が大きいんでしょうね。

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