【久々に肉は無し(*^。^*)】

【久々に肉は無し(*^。^*)】

M=明日の C=cooking classも A=アンチエイジング

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

普段、スーパー等でお買い物をしていらっしゃる方はよく御存知のことですが・・・。
食べ盛りの若者を満足させようと思ったら、魚より肉。
コストや、沢山料理するときの手間を考えるとどうしてもそうなっちゃう。

この時期スーパーを見て回ると「ニヤニヤ」しちゃうほどイワシが安くないですか(*^。^*)
そこで明日の料理教室は「イワシ」に「シラス」に「山芋」。
お肉を使わずに、美味しく、お腹いっぱいにします。

勿論、手間なし簡単レシピで。
2月24日 日曜日 11:15~14:45
川口ふれあい館

https://www.city.kawaguchi.lg.jp/soshiki/04010/020/8/30/index.html

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MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆

「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

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7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

7月10日土曜日 × 満員御礼
7月18日土曜日 〇
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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ハッピーライフセミナーのご案内

「夢の実現!」のツールを手に入れよう
「Noni by Newage」で豊かな人生!!

ハッピーライフセミナー

5月18日(火)
6月25日(金)

13:30〜15:30
新宿モリンダビル
ZOOMライブ配信あり

 

申込みはこちらから

 

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