【サロン化計画part15 みんなが持ち寄って】
M=持ち寄りで C=ちゃんと揃う A=ありがたさ
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
自宅リビングサロン化の工事が完了して、荷物の搬入やレイアウト。
こちらの方が時間がかかって、やっとこさ形になってきました
( ・∇・)
有り難いことに、いつも一緒にやってくれているMCA仲間がhelpに。
片付けの最中に三吉夫婦が見過ごしていたことを、色々と発見してくれて(^_-)-☆
床に傷が付きにくいように、椅子の足カバーを買いに走ってくれたり、
料理教室で、皆さんが使えるようにと包丁をプレゼントしてくれたり、
捨てようと思っていた炊飯器を、発酵促進や低温調理に使ったらと提案してくれたり。
スピードアップ出来たり、無駄を省けたり、仲間とやるって有り難いなと。
いよいよ仕上げ！
楽しいサロンが間もなくスタートします。
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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて） Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで） Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心
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