楽しむ自信あり(^_-)-☆

楽しむ自信あり(^_-)-☆

M=満面の笑顔で　C=クッキングを　A=遊ぶ

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

今週末、10月28日土曜日は。
毎月恒例「川口ふれあい館　AGEレス健康料理教室」
老化や病気の元凶はAGE（終末糖化産物）だった(・.・;)
開催です。
詳しくはこちらから

https://www.facebook.com/events/172731036626674/?acontext=%7B%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22dashboard%22%2C%22mechanism%22%3A%22calendar_tab_event%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D]%2C%22source%22%3A2%7D

何処でも手に入る普通の食材を使って10分で作れる健康ヘルシー料理。
。
今回のテーマは「非加熱で作る、パスタソースを楽しむ」。

パスタを茹でる以外は火を使わないから、簡単ヘルシー。
しかも美味しい（リハーサルでスタッフが「美味し～！」って唸ってましたから(=^・^=)）
楽しみながら「美味しい」「健康」「美しく」の秘訣を身に着けて御家族に自慢しちゃってください。

試食会では、元気を保つミニセミナーも有ります。

東武カルチュアスクール料理教室
2018/1/22・2/26・3/26の月曜日18：30～20：30
でリニューアルオープン
お試し体験教室
2017/12/11月曜日18：30～20：30
体験会の締め切りは12/4月曜日
老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらのサロンです。

ＭＣＡブログ
https://mca-life.net
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。
「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーはこちら
https://ageless-lifestyle.com