自分を勇気づけ、励ます言葉を持つ

習慣化コンサルタントの古川です。

自分が困った時に、
どのような言葉がけをするかで思考を
変えることができます。

心の口ぐせ。
自分へのキラートークを持っておくと便利です。

私の口ぐせをご紹介します。

希望が見えない大変なトラブルに入ったとき、

「明けない夜はない、過ぎ去らなかった嵐はない」
「自分にできることに集中して最善を尽くそう」

大きな失敗をして落ち込むとき、

「まあ、そんなこともあるよね」

なかなか暗中模索で答えがでないとき、

「苦悩は目覚めのプロセス!」

不運が巡ってきたとき

「人生にも春夏秋冬がある。そんな時期なんだな」

結果を焦るとき、

「桃栗三年、柿八年。誠実に、堅実に、確実に結果を出そう」

自己成長に投資するとき、

「自己投資こそ、最高のリターン率の高い投資である」
「自分に投資することで道は開ける」

失敗を恐れるとき、

「失敗はない、ただ学びがあるだけ」
「行動すれば、次の現実が見えてくる」
「行動すれば、引き寄せの法則がスタートする」

あなたもぜひ、キラートークを名言や
過去の言葉から心の口ぐせとして持っておくと素早く自分を
立て直すことができます。

習慣化コンサルタントメルマガ抜粋

いい言葉ばかりですね!

うまくいく人といかない人、運のある人、運のない人の
違いは信念の違いです。

信念は無意識に使っている言葉の癖です。

その言葉によって人生が作られているといっても
いいようです。

私たちの人生は幻想にすぎないそうです。

ビクトールフランクルは厳しい収容所に入れられながらも
幸せを感じていたといいます。
看守すらうらやむほどだったそうです。

現実は私たちの思いや心がけ次第でどうにでもなるようです。

原因と結果の法則がありますが、すべては私たちの
思いが原因です。

この世は私たちの強い信念が現れます。

必ずしも望むことだけが実現するわけではありません。

例としてリストラされるのではないかと思っているとリストラされます。
自分がそうなるような行動をとってしまうようです。

自分のイメージが現実化しているだけのようです。

自分の思いを変えることが出来れば、人生は変わっていきます。

ただ、そう簡単にはいきません。
すぐに結果には現れません。

なぜか脳は変化を嫌うからです。
今の現状のままでいることが楽なのです。

だから今の現状を何が何でも変えたいという思いが
ない限り、挫折します。

成功は継続と言われますが、継続しない限り、
脳は変わっていかないからなのです。

根気よく脳が変わるまで続けることが成功の秘訣です。

今までいい、そこまで努力したくない、時間を使いたくないと
思っていたらそれが実現してしまいます。

本当に欲しいものを意識し続けない限り手に入りません。

何も考えない限り、ごく普通の人生しか手に入らないようになっています。

努力も時間も惜しまず、達成したいもの、ほしいものは何かを
考えることが大事です。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内 AGEs-less health cooking class and AGEs measurement party

12月12日日曜日 〇
Sunday, December 12

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

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簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

1月15日土曜日 〇
Saturday, January 15
1月30日日曜日 〇
Sunday, January 30

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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