とにかくやってみる
【名言】 自信はない でもとにかくやってみようと決意する。 その瞬間瞬間に集中し、努力を続ける。 それだけでいいんだ。 また、それしかないんだ。 岡本太郎 【解説】 これも行動に関する名言です。 芸術家の岡本太郎さん。 …
【名言】 自信はない でもとにかくやってみようと決意する。 その瞬間瞬間に集中し、努力を続ける。 それだけでいいんだ。 また、それしかないんだ。 岡本太郎 【解説】 これも行動に関する名言です。 芸術家の岡本太郎さん。 …
【名言】 人生の旅路には近道も、また楽々と飛んでいける魔法の絨毯などもない。 自分の足で、一歩づつ歩いていかなければならない。 小さな一歩一歩が積み重なり、相乗効果を生み出していく。 稲盛和夫 【解説】 京セラの稲盛会長…
【名言】 今できることを、出し切ることを優先的に考えた。 安藤美姫 【解説】 これはスポーツ選手が自然に言葉にすることで、逆境を打開する思考です。 「できることに集中する!」 結果はコントロールできませんが、できることに…
【名言】 今、この瞬間から別の行動を起こせば、未来は変わっていく。 この瞬間から違うことすれば、未来なんて変わるんだ、そう思う。 北野武 【解説】 私は、本を書く!と決めたときから運命が変わってきました。 それは些細な気…
【名言】 練習を怠る人が上手くなることはないんですよ。 修練した人が上手くなるんです。 王 貞治 【解説】 天才も練習をするんです。 王さんもイチローも同じ。 ひたすら、コツコツと努力を積み重ねる。 今日一日の努力は必ず…
【名言】 うまく作る必要なんかない。 うまく出来た作品なんて、面白くもへったくれもない。 かまわないから、どんどん下手にやりなさい。 その人独特の文体というものがあるはずだ。 絵ならその人の色。 ダンスなら、その身体の動…
【名言】 この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ、 危ぶめば道はなし、踏み出せばその一歩が道となる、 迷わずゆけよ、ゆけばわかる。 一休(禅僧) ~☆☆☆~ 石田より いろいろ学んだとしても、何でも実際はやってみない…
【名言】 明日のワクワクを寝る前に考える。 松岡修造 【解説】 毎日ワクワクすることを考えることがいい習慣です。 さらに良いのはそれを前日に想像すること。 一日を大切に、幸せに生きている 人の良い習慣ですね。 メルマガ抜…
【名言】 夢なき者に理想なし、 理想なき者に計画なし、 計画なき者に実行なし、 実行なき者に成功なし。 故に、夢なき者に成功なし。 吉田松陰 ~☆☆☆~ 石田より 夢を持たなければいけないわけではありませんが、その日暮ら…
【名言】 明確な目標を定めたあとは、執念だ。 ひらめきも執念から生まれる。 安藤百福 (日清食品創業者) 【解説】 カップラーメンの生みの親、安藤桃福さん。 90歳になっても宇宙食を発案したり、ずっと発明にこだわった人で…
Why, What, Howで習慣を形にする 『実践編』で特に強調したのが、 Why(なぜ) What(何を) How(どうやって) の3つを明確にすることです。 このフレームワークを活用すれば、習慣形成がぐっとスムーズ…
【名言】 フィードバックが凡人を一流にする。 ピーター・F・ドラッカー (経営学者) 【解説】 フィードバックとは、元々軍隊用語で、射的地点からどれだけズレているかを伝えることを意味しています。 翻って、ビジネスでも、あ…
【名言】 人生はマラソンなんだから、百メートルで一等をもらったってしょうがない。 石坂泰三 【解説】 仕事をしていると近視眼的になりがち。 今日一日、一年の仕事の評価が気になります。 しかし、人生はマラソン。 大器晩成と…
成果と課題を整理し、次に進むための具体的なプランを描くやり方 Good 良かったことを書く(5分) まず、この1年間で良かったことを振り返りましょう。 自分が成し遂げたことや楽しかった出来事、感謝できる経験を書き出すこと…
時代が変わっても変わらない「自分の軸」を持つ 2025年の今、私たちにはたくさんの選択肢があります。 SNSやAIによるサポートは便利ですが、時に「自分らしさ」を見失わせる要因にもなり得ます。 だからこそ、「自分の軸」を…
ちょっと思い出してみてください。 これまで何度も「今年こそ変わる!」と決意したのに、気づいたら、また同じ日々を繰り返していませんでしたか? 運動を始めるつもりが、ジムの会員カードが眠ったまま… 部屋を片付けようと思いつつ…
【名言】 ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食える。 魚の取り方を教えれば、その人は一生を通して食える。 中国の諺 【解説】 いい言葉ですね。 私自身、習慣化とはまさに魚の取り方をお伝えしていると思っています。 手軽…
ウォーキングは、人生を好転させる起点 となる習慣です。 その効果は短期的なものから、長期的なものまで広がります。 ・1日のレベルでは… 精神が安定し、心が穏やかになります。 イライラや焦りが減り、日中のパフォーマンスが向…
▼コヴィー博士の言葉▼ フィードバックで微調整する 個人、 チーム、 あるいは組織が歩む道のりは、飛行機のフライトに似ている。 離陸する前に、パイロットはフライト計画を提出する。 もちろん、彼らは目的地を知っている。 だ…
個人、 チーム、 あるいは組織が歩む道のりは、飛行機のフライトに似ている。 離陸する前に、パイロットはフライト計画を提出する。 もちろん、彼らは目的地を知っている。 だがフライトの過程で、風雨や乱気流、他の飛行機のフライ…