時間をかけ練習さえすれば、誰もができるようになる
【名言】 千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす。 宮本武蔵(剣術家) 【解説】 量稽古とはまさにこのことですね。 すごいですね。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より 一流になった人は誰もがこれだけのことをやっています。…
【名言】 千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす。 宮本武蔵(剣術家) 【解説】 量稽古とはまさにこのことですね。 すごいですね。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より 一流になった人は誰もがこれだけのことをやっています。…
私たちが先延ばしをしてしまう理由は、 「完璧にやらなければいけない」 というプレッシャーを感じてしまうから。 ですが、完璧である必要なんてないんです! まずは「やることに意味がある」と捉えて、ほんの少しでも始めることが大…
【名言】 考えすぎると、人間は臆病になる。 コクーン 【解説】 早く動いた方がいいということですね。 走りながら考える私にはピッタリの名言。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より 走りながら考えられる人は成功が早いですね!…
【名言】 健康は第一の富である。 R・W・エマソン 【解説】 健康は壊して初めて、緊急性が高まり重要だと知ります。 最も賢いのは、健康を壊して起こるデメリットを想像して備えること。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より …
自分を理解し、自分軸を持つ 他人と比べないための第一歩は、自分自身をしっかりと理解し、自分の目標や価値観を明確にすることです。 自分が本当に求めているものは何か、自分がどう生きたいのかを考え、それに基づいた目標を設定しま…
【名言】 人生のバッターボックスに立ったら、見送りの三振だけはするなよ。 小林繁 【解説】 バットを振れば、必ずチャンスはあります。 私の友人でダジャレの本を書くと宣言した人がいました。 周囲から反対されて「絶対に無理」…
【名言】 一日一字を記さば一年にして三百六十字を得、 一夜一時を怠らば、百歳の間三万六千時を失う。 吉田松陰 ~☆☆☆~ 石田より 日々の小さな積み重ねがやがて大きな成果につながります。 大きな成果を期待して、すぐにや…
【名言】 森の分かれ道では人の通らぬ道を選ぼう。 すべてが変わる。 フロスト 【解説】 重要なことは、自分が価値を提供したい道であり、さらに人が通らない道。 人が嫌がる仕事の中に宝あり。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田よ…
【名言】 成し遂げんとした志を、ただ一回の敗北によって捨ててはいけない。 ウィリアム・シェイクスピア 【解説】 志とは自分との約束、敗北は志を常に打ち砕こうとします。 どうすれば、志を貫くことができるのか。 分かりやすい…
人生は波瀾万丈 私はいろんな人の人生に興味があります。 だからテレビ番組などでも、その人の人生を掘り下げたものをよく見ます。 人生はまさにドラマと言われるくらいおもしろく奥深いものを感じます。 そんな中でいつも感じるのは…
【名言】 報いのない日々にも、たゆまず努力を続ければ、やがて手にする見返りが、その分大きくなるものだ。 哲学者 エマソン 【解説】 続ける過程では、成果の踊り場がやってきます。 何も変化がない、成長していない。 ここで…
私たちの日常生活は、無意識のうちに形成された習慣によって大きく左右されています。 しかし、この習慣が持つ力を意識的に活用することで、人生そのものを変えることができるのです。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より いつも書い…
【名言】 善行を積んでも、目に見えて成果の現れないときがある。 だが、そんなときでも、草むらにかくれている瓜のように、人目のつかないところで実を結んでいるはずだ。 悪事を働いても、それで得たものを失わずにすむことがある。…
「どうにかなる」という受け身の意識から、 「どうにかする」という主体的な考え方に変えることで、さらに人生を変えることができる。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より ついつい私たちは目先のことに意識がいきがちですが、それだ…
「やりたいことが多すぎて、スケジュールがパンパンになってしまう」 というお悩みについてお答えします。 このテーマ、私自身も経験があるので、具体的なアドバイスを交えながら解決策をお伝えします。 理想と現実のスケジュールを調…
「通知メモ」というアプリ。 無料なのに、細かい設定ができます。 目標を設定した当初は、1時間ごとに目標を思い出すようにしています。 たとえば「早起きのために23時にはふとんに入る!」みたいに。 1日に何度も目標が通知され…
何かを習慣化する時には、まず具体的なゴールを設定することが大切です。 曖昧な目標ではなく、明確で達成可能なゴールを設定することで、行動の方向性がはっきりします。 例えば、 「運動習慣を身につける」 という目標では抽象的す…
【名言】 成功とは過程である。 その過程での姿勢や習慣の成果のことなのである。 コリン・ターナー 【解説】 結果が得たければ、原因に目を向ける。 その最たるものが習慣です。 柿の実を得たければ、8年間木を育てると永続的に…
【名言】 人間の幸せとは、金でも、地位でもない。 天職についているという気持ちで、元気に働いている満足感である。 小島直記「一期の夢」 【解説】 今の仕事を天職だと思い、元気に働けていたらそれは幸せだと。 満足や幸せはこ…
仕事に取り組む私たちは、常に効率的で充実感あふれる日々を過ごしたいと思っていますよね。 しかし、習慣を変え、時間の使い方を工夫することは容易ではありません。 その中で、理由やモチベーションの確立が極めて重要となります。 …