【名言】 人の価値とは、その人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる。 アルベルト・アインシュタイン 【解説】 幸せ成功の原則はどんな本を読んでもシンプルです。 「与える」 これこそ、幸せの秘訣であり、結果多く…

『あなたは気づいていない あなたの中にある無限の可能性を持つ偉大なる巨人の存在を気づけ！ 呼び覚ませ！ たたき起こせ！ 偉大なる巨人をたたき起こすことができたときにあなたにとってすべてのことが可能になる』 見山敏 ～☆☆…

思考の中に未来がある。 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 思考が原因で状態が結果といわれています。 私たちの現実は思考が原因で作られていきます。 思うようにいかないのは今意識したことがすぐに現実になるのでなく、無意識にし…

未来を知る者はその未来を創り出す者自身である. 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 人の人生は想像以上でも以下でもないようです。 どうなりたいかがわからなければ、誰かの敷いたレールの上で生きるしかありません。 それだと自由…

「未来からの逆算」で時間をデザインする 未来を描くとき、多くの人が「いつか時間ができたら」と考えます。 でも、それは“未来任せ”の時間の使い方。 私たちが本当にしたいのは、「未来から今を選ぶ」生き方ではないでしょうか。 …

自分の可能性に枠をはめない。 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 固定思考と成長思考というのがあるようです。 固定思考のままだと現状維持ですが、成長思考を持つことで、無限の可能性が広がります。 私たちの能力のほとんどを使い…

「時間に追われる」から「時間をデザインする」へ 先日、ある方と話していて、こんな言葉を耳にしました。 「毎日やることは山ほどあるのに、夜になると今日も大事なことが何もできなかった…って思うのです」 この言葉、私自身も過去…

「やること」に追われる日々から、「やる意味」を大切にする日々へ。 「効率」を求める働き方から、「納得感」で動ける働き方へ。 「予定をこなす」人生から、「意志でデザインする」人生へ。 たとえ同じ仕事でも、同じ家事でも、どん…

【名言】 どうにもならないことは、忘れるのが幸福だ。 ドイツのことわざ 【解説】 コントロールできることとできないことを明確に分ける。 そしてコントロールできないことは、運命や縁・タイミングだと思うこと。 起きることは全…

【名言】 小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行く、ただひとつの道だと思う。 イチロー 【解説】 イチローは、習慣の名人です。 彼の生活は儀式のように習慣化されています。 食べる物から寝る時間、起きる時間、…

優先順位を整えると、人生に静かな変化が訪れる 優先順位が明確になると、習慣が変わります。 習慣が変わると、行動が整います。 行動が整うと、生き方そのものが変わり始めるのです。 たとえば・・・ ・迷わなくなる 何を優先すべ…

忙しさに追われ、気がつくといつも焦っている。 頭では「もっと頑張らなきゃ」とわかっているのに、心がついてこない…。 そんな感覚に、心あたりはありませんか？ 「朝から晩までやることに追われていて、常に焦っている気がする」 …

【名言】 発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。 新しい目をもつことだ。 プルースト 【解説】 著名なお笑い芸人が言っていました。 「私たちの周りには同じように面白いことは起きている、ただそれに気づくかどうかが売れ…

【名言】 生活の質は、どれだけ重要事項を優先するかで決まる。 「７つの習慣」著者コヴィー博士 【解説】 よく研修で私が出す例です。 消防署の仕事で最も多くの時間を割いている業務は何でしょうか？ 多くの人は「消火活動」とい…

【名言】 ポジティブとネガティブの比率は3:1がちょうど良い アメリカの心理学者　 バーバラ・フレドリクソン 【解説】 ポジティブ心理学という分野があります。 従来の心理学は心理療法でしたが、一般の人も心理学を使って仕事…

1. 5年後の理想の1日を描いてみる 「朝、どんな気持ちで目覚めたいか？」 「どんな仕事をして、誰と過ごしていたいか？」 細かく描けなくてもかまいません。 感覚的でOKです。 未来の空気感を感じることで、意識が少しずつ「…

目標達成に役立つことは重要。 役立たないことは重要ではない。 優先順位を守ることが成功の条件である。 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 目標を達成できるかどうかは考え方も重要ですが、そのためにどれだけの時間を使ったかが重…

【名言】 花はそれぞれ咲く季節が異なる。 ツツジにはツツジの、椿には椿の咲くべき季節というのがある。 花はそうやって満開になる時期をちゃんと知っているのに、なぜ、きみたちは同じように、早春に咲けないからとあせるのだろう？…

【名言】 人は習慣によってつくられる。 優れた結果は一時的な行動ではなく習慣から生まれる ギリシャの哲学者　アリストテレス ～☆☆☆～ 石田より 習慣は第二の天性といわれています。 1日の思考や行動は99％は習慣で、潜在…

【名言】 幸せは、まず生きていることの喜びであるように、健康が幸せの第一条件です。 そして他人から与えられた幸せは長続きしません。 幸せは自分でつくっていかなければならないものであるし、努力した幸せは、それだけ満足度の度…