【サロン化計画part16 いよいよ仕上げです】

【サロン化計画part16 いよいよ仕上げです】

M=みんなと C=チームワークと A=温かさで
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

「MCAサロン健心亭」、いよいよ仕上げに入っています。
チームの仲間と皆さんを御迎えして、一緒に楽しく生活の質を上げるために。

「AGEレス健康料理教室」に「簡単味噌作り」、「アロマ体験」、「御手軽、塩麹&醤油麹」。

どれも本格派、完璧主義では有りませんが、手軽にリーズナブルに今より少しでも健康的に楽しく。
足りない部分は、賢くフォローアイテムを活用して。
無理なく、続けられる方法で、楽しい仲間の輪を広げる。
そんな場所にしていきたいと思っています。

小さなサロンですので基本的に、直接お会いした方や御紹介での運営になりますが、御興味をお持ちいただいた方は川口や池袋の料理教室に先ずは御参加下さい。
そこで我々の様子を見て頂いて「面白そう」と感じて頂いたら「MCAサロン、健心亭」に。

次回「AGEレス健康料理教室」は
9月22日土曜日 13:15~16:45
今回のテーマは
「混ぜご飯」

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/

その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2019年8月31日土曜日
12時~16時
川口中央ふれいあい館料理実習室にて
先着定員20名
参加費2000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加締切日2019年8月29日まで

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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