筋トレでは筋肉が損傷し、数時間以内に回復する。回復が遅れサルコペニアになることもある。回復の機序を説明した研究。filamin CとHSP27が鍵となる。
この研究を応用すれば、筋肉の回復能力が取り戻せるかもしれない。個人的にそれは、とっても欲しいとこ。

トピックス Masaki Ideguchi



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1月25日日曜日
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「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

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