【長ネギで遊ぶ2】

【長ネギで遊ぶ2】

ラウリン酸・アリシン・ビタミンBの最強トリオ。

母乳に沢山含まれて赤ちゃんを守り育てるラウリン酸、血液サラサラで病を遠ざけるアリシン、スタミナアップのビタミンB。
スゴーク元気になりそうな組み合わせでしょ(^_-)-☆

豚肉はビタミンB群を豊富に含む強力な疲労回復食材で、長ネギのアリシンと一緒に摂ることでエネルギー代謝がアップ、そこに赤ちゃんの守り神ココナッツミルクのラウリン酸・・・凄すぎる。

勿論MCAですから簡単で美味しいです。
教室でも大好評でした。

「長ネギココナッツミルクソースで豚肉を食う」
レシピは次回に。

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MCA代表
プライマルコーチ
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」