今から備えろ、夏バテ回避メシ
「MCA定番 茹で豚のネギ搾菜和え」
【夏バテ回避栄養素】
豚肉→ビタミンB
長ネギ→アリシン
搾菜→繊維
酢→酢酸、クエン酸
材料2~3人分
豚肩ロースorバラ薄切り 300~400g
長ネギ 1本
桃屋搾菜 1瓶
酢 30~50cc
AGEレス簡単料理「MCA定番 茹で豚のネギ搾菜和え」
超簡単！糖化レス簡単料理教室
「梅雨明けの青空で楽しむ、循環器刺激メシ」
7月6日日曜日
7月17日木曜日
「夏休みはリゾート気分で、リラックスメシ」
8月18日月曜日
8月31日日曜日
「夏の疲れは早めに取ろう、体力回復スタミナメシ」
9月8日月曜日
9月28日日曜日
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
プライマル食を学んで食べよう会
7月21日木曜日
9月18日木曜日
13時～17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
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AGE測定推進協会
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