AGEレス健康料理「シラスとキノコのオイル蒸し」

「シラスとキノコのオイル蒸し」

材料
３～ ４ 人分
シラス １パック 約１００ｇ
お好きなキノコ ３種各１パック
今回はシメジ、エノキ、シイタケ
タマネギ１個
塩　小さじ１～２シラスの塩味で調整を
アロマレモン
ココナッツオイル　大さじ２

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AGEレス健康料理「シラスとキノコのオイル蒸し」