健康についての論文

Social relationships is the best remedy
「結局、どのライフスタイルがいちばん、長寿に影響するのか?」
148種類の研究 (参加合計308,849人)を分析した結果、禁煙より節酒より、ダイエットより運動より、風邪のワクチンより、血圧の薬より、効果があるのは。。。
「ひとづきあい」です!

What is the best life habit for your health? In this meta-analysis, they reviewed 148 studies (308,849 people). One habit is better than: quit smoking, quit drinking, body weight control, flu vaccine, hypertension medication, or exercise.
It is social relationship. If we can see people, it is good for your health.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20668659

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。