MCAのスタートはフリーカメラマンでサプリメントアドバイザーで低AGE食の推進をなさっている三吉健心さん宅のホームパーティーでした!
超楽しくておいしくて、特に自家製の山椒の実で作った麻婆豆腐は絶品した!
その後もいろいろなところでマンジャーレ!カンターレ!アモーレ!してました!
銀座や原宿、新百合ヶ丘のイタリアン、高円寺のタイ料理、丸ノ内のオイスターバー、新宿の餃子などなど数えきれないほど楽しい仲間たちとのひとときは何回やっても超楽しい!
トピックス Masaki Ideguchi

MCAのスタートはフリーカメラマンでサプリメントアドバイザーで低AGE食の推進をなさっている三吉健心さん宅のホームパーティーでした!
超楽しくておいしくて、特に自家製の山椒の実で作った麻婆豆腐は絶品した!
その後もいろいろなところでマンジャーレ!カンターレ!アモーレ!してました!
銀座や原宿、新百合ヶ丘のイタリアン、高円寺のタイ料理、丸ノ内のオイスターバー、新宿の餃子などなど数えきれないほど楽しい仲間たちとのひとときは何回やっても超楽しい!

「先生も走っても、シッカリ簡単御飯」
12月14日月曜日
「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」
1月15日木曜日
1月25日日曜日
「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」
2月9日月曜日
2月22日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!


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