【名言】 行動すれば次なる現実　　 経営コンサルタント　石原明 【解説】 行動できない人は、恐怖や不安を想像しているからです。 しかし、止まっているときに最もそれらは最大化します。 まずは動きましょう。 すると、新しい展…

【名言】 できるかどうかではなく、するためにはどうすればいいかを考えよ　 ＨＩＳ　澤田秀雄 【解説】 できることに集中すれば、クリエイティブになれます。 ポジティブになれます。 できないことに意識を集中すれば、閉塞的にな…

プライマル食を学んで食べよう会のご案内 5月11日日曜日 13時〜17時 受付12時45分 開催場所 MCAサロンにて 新宿・池袋・東中野・川口等随時開催中 定員8名 参加費4500円 お申込みは開催日の21日前までに、…

【続・プライマルとダイエット】 前回お伝えした「御先祖様が食べていた食材、食べ方等に立ち返って自分に合ったものを探して健康的に美しく」 皆さんにお伝えするためのスライドのpart１ができました。 （株）生活科学研究会の社…

【名言】 自己投資こそ、最もハイリターンを生み出す投資だ　 アメリカの大学教授 【解説】 金融投資では10％で回せれば御の字です。 しかし自己投資のリターン率は数十倍～数百倍です。 私の場合、16倍になっています。 皆さ…

【名言】 人生を100だとしたら、 悲しいときはしくしく泣いて4×9＝36　 嬉しいときはハハと笑って8×8＝64　 足したら全部で100になる。 人生は幸せの方が多いんだな。 古いことわざ 【解説】 最後がだじゃれ？(…

【プライマルとダイエット】 プライマルと言う考え方に関しては、今までも何回か御伝えしてきました。 単語としての意味は「原始の」「根本の」「最初の」ですが、MCAがお伝えしているプライマルは御先祖様が食べていた食材、食べ方…

【名言】 鏡の中に手を突っ込んで、髪を直すことはできません。 髪を直すには、自分自身の髪に手をやる必要があります。 うまくいかないことがあるからといって、相手を直そうとするのは、鏡の中に手を突っ込む行為と同じです。 野口…

【名言】 なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ。 スティーブ・ジョブズ 【解説】 私達は足し算は得意ですが、引き算は苦手とする傾向があります。 もっと頑張れ！ 妥協してはいけない！ 断って…

「寒さを楽しめ、みんなと一緒に心身ホコホコメシ」 《季節の春菊と肩ロースで楽しむバタ醤油すき焼き》     【心身ホコホコメシポイント】 バター＆ナチュレオでシッカリケト＆即燃料 肩ロースのPFバラン…

【名言】 前に進めば、眺めが変わる。 もう少し進めば、心が変わる。 さらに進めば、人生が変わる。 ロングテール 【解説】 とにかく前に、もう一歩前に、もう少し頑張って、続ける。 結局、行動とそれを続けることに人生の打開ポ…

【食べ方と、老化と、生活習慣病と、実践編８】 「沢山出来る手作りマヨネーズ使い切りレシピ」 唐突ですが、落語の「枕」とか、漫談や漫才の「つかみ」や「ギャグ」って、お客さんが、本編、本筋を聞きやすく、笑いやすくするための大…

【食べ方と、老化と、生活習慣病と、実践編７】 沢山出来る手作りマヨネーズ使い切りレシピ、その３。 今回はお肉と合わせます。 ハンバーグって、シットリフックラ仕上げるために、混ぜたり、こねたり、空気を抜いたり、つなぎを考え…

【情報と、選択と、断捨離と】 大仰なタイトルで済みません(^-^; 教室や食事会で、MCAが大切にしていることをお伝えするためのタイトルを考えたらこうなりました。 MCAの、考え方や、持っている情報や技術で、お役に立てる…

🌿あなたの美しさを内面から解き放つ! ✨ カロリー制限は寿命を延ばすことを知っていましたか? 🕰️💖 • 🧬 虫とハエの50%長…

「嫌なことがあったけど、気にしちゃダメだ…」 「落ち込んでる場合じゃない！前向きに考えなきゃ！」 「こんなことでクヨクヨしてるなんて、自分は弱いのかも…」 そんなふうに、自分を奮い立たせるように無理やりポジティブに切り替…

「寒さを楽しめ、みんなと一緒に心身ホコホコメシ」 《旬の菜の花と豚バラのオイル煮びたし》     【心身ホコホコメシポイント】 豚バラの脂質でプライマル＆ケトエナジー、体ホカホカ 季節のお野菜、菜の花…