【名言】 生活の質は、どれだけ重要事項を優先するかで決まる。 「７つの習慣」著者コヴィー博士 【解説】 よく研修で私が出す例です。 消防署の仕事で最も多くの時間を割いている業務は何でしょうか？ 多くの人は「消火活動」とい…

【名言】 ポジティブとネガティブの比率は3:1がちょうど良い アメリカの心理学者　 バーバラ・フレドリクソン 【解説】 ポジティブ心理学という分野があります。 従来の心理学は心理療法でしたが、一般の人も心理学を使って仕事…

1. 5年後の理想の1日を描いてみる 「朝、どんな気持ちで目覚めたいか？」 「どんな仕事をして、誰と過ごしていたいか？」 細かく描けなくてもかまいません。 感覚的でOKです。 未来の空気感を感じることで、意識が少しずつ「…

目標達成に役立つことは重要。 役立たないことは重要ではない。 優先順位を守ることが成功の条件である。 青木 仁志 ～☆☆☆～ 石田より 目標を達成できるかどうかは考え方も重要ですが、そのためにどれだけの時間を使ったかが重…

【名言】 花はそれぞれ咲く季節が異なる。 ツツジにはツツジの、椿には椿の咲くべき季節というのがある。 花はそうやって満開になる時期をちゃんと知っているのに、なぜ、きみたちは同じように、早春に咲けないからとあせるのだろう？…

【名言】 人は習慣によってつくられる。 優れた結果は一時的な行動ではなく習慣から生まれる ギリシャの哲学者　アリストテレス ～☆☆☆～ 石田より 習慣は第二の天性といわれています。 1日の思考や行動は99％は習慣で、潜在…

【名言】 幸せは、まず生きていることの喜びであるように、健康が幸せの第一条件です。 そして他人から与えられた幸せは長続きしません。 幸せは自分でつくっていかなければならないものであるし、努力した幸せは、それだけ満足度の度…

【名言】　 「不安定感」を積極的に受け入れると、まったく別次元の人生になる　 ピーターセージ 【解説】 居心地の悪いところに、宝ありです。 安全領域内の怖さではなく、未知数にチャレンジしましょう。 でも小さくやってくださ…

起きた出来事そのものは変えられないが、捉え方はあなた次第 不満や過去にフォーカスするのではなく、良い未来に繋がる思考を選択しよう 思考は選べます。 あなたの思考があなたの現実をつくっていきます。 小さな一歩から始めれば、…

【名言】 人生で失敗するのは、小事を大事にしているからである。 アンソニーロビンズ 【解説】 目先の雑務に追われて、本当に大切なものを重要視できていない。 たとえば、仕事にかまけて家族をないがしろにして離婚される。 雑務…

【名言】 幸せは、まず生きていることの喜びであるように、健康が幸せの第一条件です。 そして他人から与えられた幸せは長続きしません。 幸せは自分でつくっていかなければならないものであるし、努力した幸せは、それだけ満足度の度…

【名言】 行動すれば次なる現実　　 経営コンサルタント　石原明 【解説】 行動できない人は、恐怖や不安を想像しているからです。 しかし、止まっているときに最もそれらは最大化します。 まずは動きましょう。 すると、新しい展…

【名言】 できるかどうかではなく、するためにはどうすればいいかを考えよ　 ＨＩＳ　澤田秀雄 【解説】 できることに集中すれば、クリエイティブになれます。 ポジティブになれます。 できないことに意識を集中すれば、閉塞的にな…

【名言】 自己投資こそ、最もハイリターンを生み出す投資だ　 アメリカの大学教授 【解説】 金融投資では10％で回せれば御の字です。 しかし自己投資のリターン率は数十倍～数百倍です。 私の場合、16倍になっています。 皆さ…

【名言】 鏡の中に手を突っ込んで、髪を直すことはできません。 髪を直すには、自分自身の髪に手をやる必要があります。 うまくいかないことがあるからといって、相手を直そうとするのは、鏡の中に手を突っ込む行為と同じです。 野口…

【名言】 なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ。 スティーブ・ジョブズ 【解説】 私達は足し算は得意ですが、引き算は苦手とする傾向があります。 もっと頑張れ！ 妥協してはいけない！ 断って…

【名言】 前に進めば、眺めが変わる。 もう少し進めば、心が変わる。 さらに進めば、人生が変わる。 ロングテール 【解説】 とにかく前に、もう一歩前に、もう少し頑張って、続ける。 結局、行動とそれを続けることに人生の打開ポ…

「嫌なことがあったけど、気にしちゃダメだ…」 「落ち込んでる場合じゃない！前向きに考えなきゃ！」 「こんなことでクヨクヨしてるなんて、自分は弱いのかも…」 そんなふうに、自分を奮い立たせるように無理やりポジティブに切り替…

【名言】 ＜ピカソから7つの助言＞ 1. 必ずできると信じろ 2. 限界を超えろ 3.「その時」を待つな 4. 動け 5. 正しく問え 6. ジャッジせず、隠された美を見ろ 7. 遅すぎるなんてことはない。 パブロ・ピカ…

【名言】 強いというのは、スーパーマンになることでなく、自分の弱い部分を認められるということ。 加藤諦三 【解説】 認めたくない部分、秘密の部分、受け入れられない自分は誰にでもいるものです。 「私はポジティブだからない！…