【チビッチョ、好き嫌い克服の巻】
先日の料理教室、女の子二人、男の子一人も参加で超賑やか。
楽しそうにやってるでしょ。
カボチャの種取って、切って、茹でて。
カボチャのベーコン豆乳クリーム煮。
嫌いだったはずなのに「美味し〜っ」って食べてくれました。
その他は「甘栗ソースのパスタ」に「ウナギドレッシングサラダ」。
味見の時から「おかわり〜！」。
沢山食べて、お話しできたパワフルな時間でした。
一緒にワイワイ言いながら作ったら好き嫌いを克服出来ちゃいました。
「MCA AGEレス健康料理教室」お子さん連れでも大歓迎。
遊びに来てください。
MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて） Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで） Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。
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