【本気で手を抜き、本気で楽しむ】

【本気で手を抜き、本気で楽しむ】
人間って「楽」をしたいから「進化」が有ったって思いませんか。
料理だって同じで「早く」「楽に」作って、美味しく楽しみたい。
片付けもとっとと済ませて団欒しながら食後のワインやお茶を楽しみたい。
とは言ってもバリエーションも楽しみたい。
全て満足して頂きましょう。

中華に、エスニックに、和。
次回MCA「AGEレス健康料理教室」は料理で御手軽世界旅行。
日曜日だし、軽く一杯やりながら楽しみましょう。

「MCA 、AGEレス健康料理教室」
5月26日 日曜日
12:00~16:00
としま産業プラザ「IKEbiz」5階調理実習室
参加費2500円 食材、レシピ、教材費込み

そんな訳で
M=真昼間から C=ちょっと一杯やって A=around world

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル

MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/

その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆

「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター

 

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2019年6月30日日曜日
12時~16時
池袋IKE.Biz料理実習室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加締切日2019年6月27日まで

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です