「２０２５もあと少し、頑張るための心身癒し飯」
《自然な甘みでホッコリ、cocoパンプキンポタージュ》
【癒しポイント】
カボチャ→ホッコリ温かい甘みで芯からリラックス
カレー粉→クルクミンが抗炎症、抗酸化で体を守る
アーモンドミルク→ビタミンEで若返り
材料 ２～３人分
冷凍カボチャ ３００ｇ
ペプチド出汁（生活科学研究会のペプチド出汁） 小さじ２
アーモンドミルク ２００ｃｃ
水 ２００～３００ｃｃ
無塩バター ２５ｇ
ココナッツオイル（ココナッツの香りを抜いた生活科学研究会のナチュレオ） 大さじ２ 無ければバターを５０ｇに
塩 小さじ１
カレー粉 お好みで
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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