AGEレス簡単料理《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》

「夏休みはリゾート気分で、リラックス飯」

《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》

【リラックスポイント】

シトラス（柑橘系の香り）はストレス軽減、心の安定
豚肉のビタミンB1で心身共に疲労回復

材料 ２～３人分

豚肩ソース薄切り ３００ｇ
アボカド 1個
トマト １個
レタス適量
塩 小さじ１
リンゴ酢 大さじ１
食用アロマレモン ５～６滴 無ければレモンピール
ＭＣＴオイル 大さじ２

生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/capleo?code=aiamax0

食品添加物として使用できるレモンオイル

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AGEレス簡単料理《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》