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    5月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    5月16日プライマル食を学んで食べよう会のご案内

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    4月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    博士のつぶやき

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    2026年料理教室年間レシピ決定しました。

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    AGEレス簡単料理「豚肩ロースの花蜜酢和え」

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    【鬼が笑うけど、2026年の料理教室】

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    【プライマルダイエット実践コース御報告】

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    AGEレス簡単料理「らっきょうとヨーグルトでタルタルソース」

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    加工食品を制限するだけで痩せます。

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    腸活のすすめ👩‍🔬

トピックス

舞台は山梨へ

2014.05.14 Masaki Ideguchi

とうとう舞台は山梨へ 知り合いの住職の荻沼さんが自然農法をやっているきょうゆうファームで山梨自然農業体験キャンプを企画。     山梨のキャンプ場で自然農法でできた野菜や果物とつかみ取りした鮎と上質の…

トピックス

思い起こせば

2014.05.13 Masaki Ideguchi

MCAのスタートはフリーカメラマンでサプリメントアドバイザーで低AGE食の推進をなさっている三吉健心さん宅のホームパーティーでした! 超楽しくておいしくて、特に自家製の山椒の実で作った麻婆豆腐は絶品した! その後もいろい…

トピックス

お料理教室!

2014.05.12 Sumie Ideguchi

今日は川口のふれあい館で、お料理教室が開催されました! 健康的なメニュー! 自然派食品を使ってます♪ 食事だけでなく、自分の体や健康についての話も聞けて、頭もお腹もいっぱいになりました! たとえば… 血と血液。 みなさん…

トピックス

広田静子さん~第23期ハッピーダイヤより

2014.05.12 Masaki Ideguchi

今日は第23期ハッピーダイヤで広田静子さんがおしゃったキーワードをご紹介します。 「奇跡を起こす自分になる」 「過去と他人は変えられない。今ここから始まる未来と自分は変えられる。」 エリック・バーン できるか、できないか…

MCAのホームページを公開しました。

2014.05.12 Masaki Ideguchi

MCAのブログに続きホームページを公開します。 ホームページはブログ同上MCAの日々の活動の他に、AGEを中心とする健康に関する情報とたった一度の人生を充実したものにするためのナビゲートをお届けしていきます。

トピックス

マンジャーレ!カンターレ!アモーレ

2014.05.12 Masaki Ideguchi

ヤオラーナ! みてみて! ほらね! 人生はもっと素晴らしい MCA M=「マンジャーレ」食べる C=「カンターレ」歌う A=「アモーレ」愛し合う の意味で みんなで一緒に楽しく人生に挑もうかい! というサークルです。 「…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

「木の芽時対応、心身整えメシ」

4月12日日曜日
4月20日月曜日

「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」

5月24日日曜日
5月30日土曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

5月16日土曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

AGEレス(糖化レス)簡単クッキング

知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操

スタイルアップに欠かせない適度な運動

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

つりひろトークライブに出演しました。

AGE測定推進協会

MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト~10年後の美と健康のためのAGE測定~」を応援してます!

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