12月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「忘年会で疲れた胃袋いたわり簡単メシ」 12月18日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス…

8月21日のお料理教室 参加していただきまして、ありがとうございました。 とても良い会で盛り上がりました。     今回は健心さんが8月のテーマ以外に特別料理が出たとか 良かったですね！ 出口は参加で…

8月13日のお料理教室ありがとうございました 8月13日のお料理教室は関東に台風上陸すると言う中、嵐を吹き飛ばす男と女の強者が集まりました。 なので今回はとてもご縁を感じる方々が揃いました。 それにしてもおいしかったなあ…

11月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「先生も走っちゃう季節だからヘルシー＆オウチデートメシ」 11月19日土曜日 11月27日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健…

10月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「寒さに備える基礎体温upメシ」 10月16日日曜日 10月29日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡…

9月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「夏の疲れをいやすデトックスメシ」 9月10日土曜日 9月25日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・…

8月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「残暑を楽しむサッパリ料理で胃腸回復」 8月13日土曜日 8月21日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡…

7月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「盛夏をスタミナ食材、爽やか＆スパイシー料理で乗り切る」 7月23日土曜日　〇 7月31日日曜日　〇 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン…

6月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「暑い季節にスタミナ食材で備える」 6月19日日曜日　〇 6月25日土曜日　× 満員御礼 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて …

5月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「ジメジメ梅雨だから、梅でスッキリ、殺菌消毒爽やかメシ」 5月15日日曜日　〇 5月21日土曜日　〇 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン…

4月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「ゴールデンウィーク明け、財布に優しい簡単手作りオウチゴハン」 4月17日日曜日　✕　満員御礼 4月23日土曜日　✕　満員御礼 12時30分～16時30分 受付12時15…

3月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「旅立ちの季節の簡単お祝い料理」 3月19日土曜日　〇 3月27日日曜日　〇 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・…

R.IさんがFacebookにうれしいメッセージをいれてくれましたのでご紹介します。 【健康、簡単、美味しいお料理教室】 今日は、三吉 健心さんの健康料理教室に参加させていただきました。 誰でも10分でできる、簡単、健康…

2022年のAGEレス健康料理教室のメインテーマは「食とコミュニケーションで心と体を整える」となりました。 各月のテーマは下記の通りとなります。 お楽しみに！ 1月　温熱食材簡単料理で心も体もホコホコに 2月　寒さのピー…

2月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「寒さのピークを代謝アップ、スパイシーホットで乗り切ろう」 2月13日日曜日 2月26日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭…

1月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のご案内 1月15日土曜日　✖ 1月30日日曜日　✖ 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・A…

AGEレス（糖化レス）健康料理教室のご案内 Information on AGEs-less healthy cooking class in December 12月12日日曜日　〇 Sunday, December …