2月AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内
2月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「寒いから、湯気を挟んでホッコリメシ」 2月12日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 東京新宿 MCAサロン健心亭にて 東京都新宿区上落合2-27-12…
2月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「寒いから、湯気を挟んでホッコリメシ」 2月12日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 東京新宿 MCAサロン健心亭にて 東京都新宿区上落合2-27-12…
1月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「年末年始を反省、発酵と繊維で胃袋労りメシ」 1月22日日曜日 1月28日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安…
2023年料理教室、年間レシピとテーマ(変更あり) 1月 年末年始を反省、発酵と繊維で胃袋労りメシ キノコとシラスのオイル醤油麹でホイル蒸し 合挽肉と煮大豆の味噌麻婆 わかめと梅混ぜご飯 2月 寒いから、湯気を挟んでホッ…
12月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「忘年会で疲れた胃袋いたわり簡単メシ」 12月18日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス…
8月21日のお料理教室 参加していただきまして、ありがとうございました。 とても良い会で盛り上がりました。 今回は健心さんが8月のテーマ以外に特別料理が出たとか 良かったですね! 出口は参加で…
8月13日のお料理教室ありがとうございました 8月13日のお料理教室は関東に台風上陸すると言う中、嵐を吹き飛ばす男と女の強者が集まりました。 なので今回はとてもご縁を感じる方々が揃いました。 それにしてもおいしかったなあ…
11月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「先生も走っちゃう季節だからヘルシー&オウチデートメシ」 11月19日土曜日 11月27日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健…
10月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「寒さに備える基礎体温upメシ」 10月16日日曜日 10月29日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡…
9月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「夏の疲れをいやすデトックスメシ」 9月10日土曜日 9月25日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・…
8月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「残暑を楽しむサッパリ料理で胃腸回復」 8月13日土曜日 8月21日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡…
7月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「盛夏をスタミナ食材、爽やか&スパイシー料理で乗り切る」 7月23日土曜日 〇 7月31日日曜日 〇 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン…
6月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「暑い季節にスタミナ食材で備える」 6月19日日曜日 〇 6月25日土曜日 × 満員御礼 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて …
5月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「ジメジメ梅雨だから、梅でスッキリ、殺菌消毒爽やかメシ」 5月15日日曜日 〇 5月21日土曜日 〇 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン…
4月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「ゴールデンウィーク明け、財布に優しい簡単手作りオウチゴハン」 4月17日日曜日 ✕ 満員御礼 4月23日土曜日 ✕ 満員御礼 12時30分~16時30分 受付12時15…
3月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「旅立ちの季節の簡単お祝い料理」 3月19日土曜日 〇 3月27日日曜日 〇 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・…
R.IさんがFacebookにうれしいメッセージをいれてくれましたのでご紹介します。 【健康、簡単、美味しいお料理教室】 今日は、三吉 健心さんの健康料理教室に参加させていただきました。 誰でも10分でできる、簡単、健康…
2022年のAGEレス健康料理教室のメインテーマは「食とコミュニケーションで心と体を整える」となりました。 各月のテーマは下記の通りとなります。 お楽しみに! 1月 温熱食材簡単料理で心も体もホコホコに 2月 寒さのピー…
2月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「寒さのピークを代謝アップ、スパイシーホットで乗り切ろう」 2月13日日曜日 2月26日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭…
1月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 1月15日土曜日 ✖ 1月30日日曜日 ✖ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・A…
AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 Information on AGEs-less healthy cooking class in December 12月12日日曜日 〇 Sunday, December …