47【本当の健康を得るために最も大切な『感謝の心』】
萩原レター47 【本当の健康を得るために最も大切な『感謝の心』】 本当の健康を得るために、何が大切でしょうか? もちろん、毎日の食生活、ストレス、適度な運動や睡眠などの生活習慣が大切ですが、私たちの心の持ち方や考え方も健…
萩原レター47 【本当の健康を得るために最も大切な『感謝の心』】 本当の健康を得るために、何が大切でしょうか? もちろん、毎日の食生活、ストレス、適度な運動や睡眠などの生活習慣が大切ですが、私たちの心の持ち方や考え方も健…
ハングリー ==================================== どうしてもこうしたい!!!というハングリーさが、 あなたの潜在能力を開花させる。 まあ、いいや、という妥協が、自分の限界をつくる。 す…
人生の醍醐味は、不可能を可能にすることである。 ======================================= 引き寄せの法則で奇跡を起こそう。 不思議な偶然の一致・共時性を、喜べ。 シンクロニシティこそ…
感謝の大地に、大願成就の花が咲く ======================================== 感謝は、心の最高のクレンジング。 感謝、感謝、どんなことにも感謝。 とりわけ嫌なこと、困難なことにも感謝…
Hepatoprotective Effects of Morinda citrifolia Leaf Extract モリンダシトリフォリアリーフエキスの肝保護効果 モリンダ・シトリフォリア(アカネ科)またはノニの葉は…
【ビタミンD】 インフルエンザが流行する季節になりました。 ビタミンDがインフルエンザの発症を抑えるとの報告があります。 小中学生を対象にビタミンDサプリメントを使った試験を行ったところ、ビタミンDを摂取していると42%…
赤肉がなぜ心疾患を増やすのか? 肉に含まれるLカルニチンとコリンが腸内細菌の働きによりTMAに代謝される。TMAは肝臓において、TMAOに変換される。TMAOは心疾患リスクを増やす物質である。 なぜ、ニンニク、赤ワイン、…
国立感染研で働いているとき、隣の先生が点鼻ワクチンの開発をしていました。「注射では粘膜の免疫が上がりにくい。海外では点鼻が承認されている」と開発背景を説明してくれました。 インフルエンザワクチンが効く、効かないと、喧々諤…
料理教室等を御案内しているMCAとの兄弟チームみたいな、女子チームの企画です。 薬を使わず、注射もない行列のできる診療所。 そんな真弓先生のドキュメント。 次世代のためにも是非。
The Queen of Fruits 果物の女王
腸内細菌は社会脳(ストレス耐性、他者への援助など)を改善させるだけでない。社会的免疫により、感染症を防ぎ、神経疾患を予防する。腸内細菌をターゲットにした創薬も考えられる。という、サイエンス誌の記事です。 「ノニ酵素」の開…
「はしかみたいなもの」と軽く言われますが、毎年10万人以上が麻疹で亡くなっています。その理由はウイルスが免疫機能を衰えさせるからという報告です。 麻疹に感染したあと、免疫機能が衰えていきます。結果、他の感染症にかかりやす…
MCA出口さんと、代官山コメカフェ治さんと参加している代官山トークマルシェ。 健康情報とオーガニックフードの提案を通して幸せな生活を。 楽しみにしていて下さい。
恐怖を感じると発汗します。その発汗度合を縦軸。じっさいに、「これは怖い」と感じる主観的恐怖度を横軸。 クモやゴキさんは、怖いと感じるし、実際に体が反応し、汗を書きます。この研究の主題ではないのですが、おもしろいなぁと思っ…
Antibiotics-Driven Gut Microbiome Perturbation Alters Immunity to Vaccines in Humans. 抗生物質による腸内細菌の多様性が失われます。腸内…
Electronic cigarettes disrupt lung lipid homeostasis and innate immunity independent of nicotine 電子タバコを使うことで、イ…
【伝えることの大切さと、親切さ】 スキーで膝をはずしてギブスて固めて松葉杖。 柔道で肩をはずして三角巾で腕を吊る。 どちらの時にも見知らぬ人に、沢山席を譲って頂いたり、荷物を運んで頂いたり。 優しいからこそシャイな日本人…
【命を支えるための、命を守る気遣い】 アレルギー反応、時と場合によっては取り返しのつかない結果を招くことも。 それは、どんな飢餓状態でも、非常事態でも避けることの出来ない現実です。 今に限らず、優しい気持ちで、使命感を持…
【御見舞いと、御報告と、思うところ】 台風19号、各地で甚大な被害をもたらしています。 被災された方々に心から御見舞い申し上げるとともに、一日も早い復興をお祈り申し上げます。 呑気な写真で恐縮ですが、我が家も一族が身を寄…
【非常時だからこそのお約束】 「台風19号」身の周りの状況は如何ですか? ウチは、両親ともに頭と体の老人力に、しっかりと磨きをかけています。 だからこその我が家の対策の肝・・・。 ちょっとしたアクシデントでも、一緒に住ん…