【久々に肉は無し(*^。^*)】 M=明日の　C=cooking classも　A=アンチエイジング 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 普段、スーパー等でお買い物をしていらっしゃる方はよ…

【両手に華の幸せ(*^▽^*)】 M=魅力的な　C=チビチャンたちに　A=遊んでもらいました 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 物事は興味と関心が持ててこそ、好きになれて、続けられますよ…

【働きながら休む】 M＝みんなで C＝調理で A＝遊びます 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整えるチームMCA 今日は池袋で料理教室。 今、お出迎えの準備中。       年末年…

【明確で前向きな自己主張】 M=迷いなく　C=チョイスできる　A=明るさ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 毎月「健心亭」で料理教室を楽しんで頂いている奥様チーム。 こちらのチーム、他に…

【6ヶ月の積み重ね】 M=難しさを　C=クリアして得た　A=アンサー 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 時流に敏感な方からは「既に旬は過ぎた」って言われそうですが・・・(^▽^;) かな…

【当たり前を繰り返す価値】 M=毎回　C=心を込める　A=当たり前のことに 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 発酵している味噌、楽しく作って美味しく食べる、会話が盛り上がって仲間が出来る…