「木の芽時対応、心身整えメシ」
《ベーコンとクレソンと新ジャガのパスタ》
【心身整えポイント】
米疾病対策センターのお墨付き、デトックス、抗ガン、抗酸化の「クレソン」
スタミナと殺菌・抗菌の三方よし「ニンニク」
ビタミンCが3倍で加熱に強い、頭に「新」が付いた「ジャガイモ君」
材料 ３～４人分
新ジャガイモ １個
ニンニク ４～５片
クレソン １～２袋（パッケージが小さかったら２袋）
クレソンがなかったらバジルやパセリでもOK
ベーコン １５０～２００ｇ
パスタ ５分茹でを２００ｇ
ココナッツオイル（ココナッツの香りを抜いた生活科学研究会のナチュレオ） ２０ｇ
塩 適量
「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」
5月24日日曜日
5月30日土曜日
「梅雨だ！大いに楽しめ春夏２シーズン食材メシ」
6月10日水曜日
6月21日日曜日
「デカイ！ 持て余し食材使い切りメシ」
7月18日土曜日
7月27日月曜日
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
5月16日土曜日
7月9日木曜日
13時～17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます
MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト～10年後の美と健康のためのAGE測定～」を応援してます！
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