「木の芽時対応、心身整えメシ」
《豚肩ロースと春の味覚和え》
【心身整えポイント】
地中の越冬で蓄えた滋養強壮パワー「春堀り長芋」
春の香りクリプトテーネンでイライラ緩和&鎮静作用「三つ葉」
速攻吸収と代謝で心身のパワーを整える「カプレオ」
良質タンパクと脂質の元気食材「豚肩ロース」
材料 3~4人分
豚肩ロース薄切り 250g
長芋 1本(15cm位)
三つ葉 1袋
白だし 大さじ2~3杯
酢 大さじ1~2
MCTオイル(生活科学研究会のカプレオ) 大さじ2~3
塩 わさび アクセントで
生活科学研究会のMCTオイル(カプレオ)についての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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