「梅雨明けの青空と楽しむ、代謝と免疫刺激メシ」
《ねぎとニラのアリシンで血液サラサラ、香り野菜の冷やし蕎麦》
【代謝、免疫刺激ポイント】
蕎麦のポリフェノール、ルチンで酸化防止、若さを保て
ネクタス、花蜜酢と言う形で優しく働くアミノ酸で免疫も細胞も骨も元気
ネギとニラのアリシンで疲労回復、免疫力up
材料 ２～３人分
シマダヤ流水麺 １袋
カニカマ １パック（１１０ｇ）
ニラ １束
キュウリ １本
長ネギ お好みで適量を
なめ茸 １/２～１本
薄口醤油 適量（なめ茸の塩味に合わせて調整を）
ワサビ 小さじ１弱
ココナッツビネガー（生活科学研究会のココネクタス） 大さじ１～２
「2025もあと少し、頑張るための心身癒しメシ」
11月3日月曜日
11月20日木曜日
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます
MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト～10年後の美と健康のためのAGE測定～」を応援してます！
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