【好きを、大好きに10】

【好きを、大好きに10】

暑くて疲れるので、手間のかからない御惣菜をアレンジして楽しんでます。

スーパーも、デパートも、コンビニも一生懸命工夫して美味しく仕上げてくれていますよね。
聞くところによると揚げ油を「食材」や「衣」にしみ込みにくくするフライヤーみたいのが導入されて、カラっと軽やかみたいな揚げ物も有るみたいで。

揚げ物にビール・・・好きだな(*^_^*)
そんな「好きを、大好きに」シリーズ。

前回のレシピは御惣菜では有りませんが手間のかからない、御刺身と夏野菜で遊びました。
今回も御惣菜では有りませんが、ほぼ完成品、ほぼ手間のかからない「厚揚げ」。

そこに今が盛りのシラス、大葉、ニンニクを合わせます。
「焼き厚揚げの大葉シラスソース」
レシピは次回です。

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MCA代表
プライマルコーチ
プライマルダイエットインストラクター
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」