「連休で疲れた財布と体に優しい、思いやりメシ」
《笹身と豆腐とミョウガオイルスープ》

【思いやりポイント】
笹身のイミダゾールペプチドで疲労回復
お財布と胃袋にダブルで優しい豆腐
これからが旬、ミョウガの発汗作用で暑さに備える
材料 2~3人分
鶏笹身 3本200g
木綿豆腐 1丁
ミョウガ 1パック3本
薄口醤油 適量
ペプチド出汁(生活科学研究会のペプチド出汁) 小さじ2~3
ココナッツオイル(ココナッツの香り抜きした生活科学研究会のナチュレオ) 20g 無ければバター
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