AGEレス簡単料理《もやしと煮大豆で親子ナムル》

「連休で疲れた財布と体に優しい、思いやりメシ」

《もやしと煮大豆で親子ナムル》

【思いやりポイント】

もやしと大豆水煮は家計の応援団
オクラのペクチン・水溶性食物繊維でお通じに思いやり
豚肩ロース、脂質とタンパク質の黄金比で疲労回復

材料 ２～３人分

豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 １５０～２００ｇ
大豆水煮 １パック１６０ｇ
もやし １袋
オクラ １袋
長ネギ １/２本
塩 小さじ１/２～１
胡麻油 適量
ペプチド出汁（生活科学研究会のペプチド出汁） 小さじ１～２

ペプチド出汁（生活科学研究会のペプチド出汁）についての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

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