【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ ７】

【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ ７】

家飲みしたい時のつまみ。
外で飲んできたけど、オクサンと話をしながらマッタリと軽く一杯。

「一緒にどう」なんて言いながら、ちょっと一捻りしたツマミを差し出したら良い空気なると思いませんか(*^_^*)

二人で食べるので少々ボリューミーだけど胃腸への負担は軽い。
しかも徹底的に手間無し。

火は勿論、まな板も使わない。
調理道具はペティナイフだけで気の利いたツマミの完成。

「黒ゴマ豆腐」

レシピは次回に。

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MCA代表
プライマルコーチ
プライマルダイエットインストラクター
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」