【食べ方と、老化と、生活習慣病と、実践編１０】
手作りマヨネーズ使い切りレシピ４品目。
前回作ったものは全部使えたので、一先ず〆のレシピです。
専門店やデリバリーのピザって具沢山で美味しいですよね。
あれだけ具が乗っていれば当たり前ですが２～３人分で２０００～
３０００円。
ウチの近所のスーパーのベーカリースペースに置いてあるものは２～３人分で６４８円（税別）。
これはこれでシンプルな味わいで大好きですが、これを栄養リッチ、気分もリッチ、エネルギーもリッチで楽しむのは如何でしょうか。
１０分程で出来上げる贅沢アレンジピザで楽しむ「リッチタイム」の提案です。
心臓や、脳の大切なエネルギー源で、生活習慣病を遠ざけるケトン体の源、無添加中鎖脂肪酸をタップリと使った手作りマヨネーズでのグレードアップピザ。
「具沢山、ミックスマヨピザ」
材料 ２～３人分
スーパーのベーカリースペースのピザ ２～３人用
（今回はマルゲリータを買ってきました）
手作りマヨネーズ ５０～７０ｇ
カニカマ １パック１５０ｇ
玉ねぎ １/２ 個
ベーコン ２パック（３６ｇ×２）
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