「寒さを楽しめ、みんなと一緒に心身ホコホコメシ」
《旬の菜の花と豚バラのオイル煮びたし》
【心身ホコホコメシポイント】
豚バラの脂質でプライマル＆ケトエナジー、体ホカホカ
季節のお野菜、菜の花で抗酸化と免疫up
ナチュレオでケト促進
材料 ２～３人分
豚バラ薄切り３００ｇ
菜の花 １～２パック パックや束の大きさで調整を。
塩 味見をしながら適量を
ココナッツオイル（ココナッツの香りを抜いた生活科学研究会のナチュレオ）１０～２０ｇ
ペプチド出汁（生活科学研究会のペプチド出汁）大さじ１～２
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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