【オウチ宴会でプチ華やか健康メシ】

【オウチ宴会でプチ華やか健康メシ】

１０月の最終週、もうすぐ１１月。
イベントも増えて何となく気ぜわしくなりますよね。

忘年会やクリスマス、大晦日が有って年明けに親戚が集まったり、友達が遊びに来たり。

外食も美味しいものが沢山あって、賑やかで楽しいですけど、出費もかさむし体への負担も大きくなりがち。
物価が上がっていますしね(^-^;

そのせいか持ち寄りだったり、一緒に作ったり、頑張っておもてなししたりの「オウチ宴会」も増えています。
そんな時に、ちょっとした手間でみんなを唸らせる華やかな料理が出せたり、このコストでこれが食べられるのかって感心されるような一品って良いと思いませんか？

料理が出された時の反応で一気に宴が盛り上がりますもんね(^_-)-☆
場は盛り上げつつも体には優しい。

今回はそんな感じのレシピで進めていこうと思います。

年末年始に向けてのオウチパーティーに役立てて頂けたら嬉しいです。

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MCA代表
プライマルコーチ
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」