【秋の夜長をローストレスレシピで遊ぶ27】

【秋の夜長をローストレスレシピで遊ぶ27】

《冷えた体を喜ばす、寄り道》

急に寒くなりましたね。
それでも例年の平均気温よりは高いそうですけど、つい先日前まで「夏日」でしたものね。

体が順応しきれていないので体調管理には十分に気を付けて下さい。

そこで今回は「秋の夜長」用に準備していたレシピを一時保管して、昨年10月の料理教室で御紹介したレシピを・・・。

寒い季節に向かって「とっても温まる」って凄く喜んで頂けた料理なので、こんな時期には丁度いいかなと思って(^_-)-☆

ココナッツミルクとニンニク、秋の食材を使ってのホッコリ温まるスープです。

レシピは次回に。

 

 

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MCA代表
プライマルコーチ
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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