AGEレス簡単料理《ナッツとMCTオイルのオニオンドレッシングサラダ》

「秋を楽しみ、冬に備える代謝アップメシ」

《ナッツとMCTオイルのオニオンドレッシングサラダ》

 

 

【代謝アップポイント】

中鎖脂肪酸とナッツの熱量で大地のエネルギーを食う
生姜のホカホカ力で体を整える
ココヤシ花蜜はビタミンミネラルの宝庫で代謝を補助

材料 2~3人分

玉ねぎ 1/2個
桃屋きざみしょうが ティースプーン1
薄口醤油 大さじ2
酢 大さじ1~2
ピリナッツ(生活科学研究会のピリナッツ) 30g(無ければアーモンドorピーナッツ)
ココヤシの花蜜酢(生活科学研究会のココネクタス) 大さじ1 (なければミリン)
MCTオイル(生活科学研究会のカプレオ) 大さじ2

 

生活科学研究会のピリナッツについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/pilinuts?code=aiamax0

 

生活科学研究会のココナッツビネガーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/coconectus?code=aiamax0

 

生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/capleo?code=aiamax0

 

サラダ用お野菜 お好みで

 

 

レシピの詳細はこちらから

 

AGEレス簡単料理《ナッツとMCTオイルのオニオンドレッシングサラダ》

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です