【楽しむために、知恵を出し合う】

【楽しむために、知恵を出し合う】

今日はMCA料理教室スタッフのミーティングでした。
料理教室メニューの試作もやって。

テーマは

【7月 暑いからこそ汗をかけ、南国気分のスパイスメシ】

広く知られていますが、スパイスには食欲増進やリラックス効果、デトックス効果が認められていますよね。

暑くてヘタレてしまいがちな胃袋を刺激して、ドッと汗が噴き出した後には爽やかな風を感じて、更に汗は大切な排毒経路ですのでデトックスにも繋がります。

そんなレシピを3品準備。
試作して、試食して・・・。
楽しみました。

メニューはこちらの3品
「血管広げて汗を出せ、生姜が香るスパイシーキーマカレー」
「ココナッツが香るヘルシーチリソースが汗腺刺激、白滝で健康パッタイ」
「熱々スープで噴き出す汗、ネギタップリのカニ風味四川スープ」

元気に猛暑を乗り切ります。

 

 

#MCA #AGE #AGEレス #簡単料理 #料理教室 #プライマル #ケトジェニック #スパイス #南国料理 #エスニック

MCA代表
プライマルコーチ
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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