【4月最初の料理教室の御報告】

【4月最初の料理教室の御報告】

今まで個別にリクエストを頂いた時以外は、基本的に料理教室開催は週末でした。

最近、平日開催のリクエストも沢山頂くようになり、月曜日、水曜日、木曜日も開催日の中に入れて回していくことになりました。

今月から週末と平日での開催。
昨日4月8日月曜日が平日の初日でした。

今月のテーマは
「５月病知らずで元気に新生活、活力アップメシ」
鳥が空を飛ぶパワーの源「イミダペプチド」、スピーディーにエネルギーチャージ「MCTオイル」、疲労回復「クエン酸」等の栄養素を豊富に含む食材で、新生活に少し慣れて、疲れを感じたり、気が緩んだり、体調を崩したりする5月に備えます。

相変わらず、超簡単に、洗い物も最小限にと工夫を凝らした調理タイムも、試食会も、とても楽しんで頂けました。

食べて、おしゃべりしてって幸せですよね。
「食とコミュニケーションで心と体を整える」
MCA簡単料理教室、これからも頑張ります。

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＃MCT

MCA代表
プライマルコーチ
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」