「 5月病知らずで元気に新生活、活力アップメシ」
《持久力はこいつに任せろ、鶏胸ハムとエビの中華ソース》
【活力アップポイント】
鶏胸のイミダペプチドが持久力と脳の自律神経に作用
ココナッツミルクのラウリン酸が活力up
材料 2~3人分
鶏胸肉 1枚
冷凍むきエビ 250g
トマト 1個
レタス 3~4枚
食べるラー油 1/3~1/2瓶
きざみしょうが ティースプーン1~2
薄口醤油 適量
ココナッツミルク(生活科学研究会のココナッツミルク) 大さじ1~2杯
生活科学研究会のココナッツミルクについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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