「新生活に備えろ、マインド安定メシ」
《鶏とナッツで心身安定、炊飯器でサラダチキンピリナッツソース》
【マインド安定ポイント】
鶏胸のイミダペプチドが持久力と脳の自律神経に作用
ピリナッツ、ビタミンB1、マグネシウムが心身ともに落ち着きを
MCTで瞬発力アップ
材料 ３～４人分
ドレッシング
薄口醤油 大さじ２～３
胡麻油
ピリナッツ（フィリピン産で、ソフトな、栄養価の高いナッツ、豚肉の栄養素性にそっくり 生活科学研究会のピリナッツ） ４０ｇ、無ければ無塩のアーモンドで
ココナッツビネガー（生活科学研究会のココネクタス）無ければバルサミコ 大さじ１
MCTオイル（生活科学研究会カプレオ） 大さじ２～３
お好みのサラダ用野菜
生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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生活科学研究会のココナッツビネガーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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