AGEレス簡単料理「解し笹身とMCTオイルのエスニックサラダ」

気を緩めるな、食欲の秋にゆるゆるケトンメシ
「解し笹身とMCTオイルのエスニックサラダ」

【ケトンメシ栄養素】
笹身→イミダゾールペプチド、低カロリー高タンパク
MCTオイル（生活科学研究会カプレオ） →即効性のエネルギー源、素早くケトン体に変換

材料 ２～３人分
笹身 ３～４個
タマネギ1/2個
パクチー１～２株or大葉5～１０枚
パクチーが苦手な方は大葉で
塩
酢
サラダ用野菜
MCTオイル（生活科学研究会カプレオ）

生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/capleo?code=aiamax0

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AGEレス簡単料理「解し笹身とMCTオイルのエスニックサラダ」