AGEレス簡単料理「マグマグ梅サラダ」

【保存食で、簡単シッカリ御飯】
（ウッカリ消費期限切れ、その前に「保存食ローテーション料理」）

ツナ缶って、色々とアレンジレシピが有りますよね。
コロッケやカレーや卵焼き・・・。
色々な調理法、食材と馴染んでくれる使いやすい缶詰の代表かなと。
今回は火を使わずに、切って、混ぜて、乗せて、ほんの少し贅沢気分。
親戚同士を組み合わせます。
良質なタンパク質豊富で、活性酸素も追い出すセレン入りのマグロの赤身とツナ缶。
まだまだ暑いので、殺菌効果とサッパリ仕上げで梅干・・・。

「マグマグ梅サラダ」

材料　2～3人分
マグロ赤身　1冊150ｇ程度（切り身でもOK。冊の方が少しお得）
ライトツナ水煮缶　1個 70ｇ
梅干　3個
桃屋きざみしょうが　お好みで
好みの御野菜　今回はキュウリ、トマト、タマネギ

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AGEレス簡単料理「マグマグ梅サラダ」