もうひと踏ん張り、日本の夏の冷却メシ
「鯖キュウ」
【冷却、踏ん張り栄養素】
鯖→EPA、DHA
梅干し→クエン酸
大葉→野菜のビタミンミネラルトップランナー
材料 2~3人分
セブンイレブンさばの塩焼き 2パック
梅干 3~4個
大葉 5~10枚
キュウリ 2~3本
AGEレス健康料理「鯖キュウ」
超簡単！糖化レス健康料理教室
「寒さに備える、中から温める高代謝メシ」
10月14日土曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
12時00分～17時00分（受付11時45分）
10月29日日曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
グラスフェッドビーフの会
10月22日日曜日
13時～17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費4000円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
AGEレス（抗糖化）・ライフスタイル.com
AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます
AGE測定推進協会
MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト～10年後の美と健康のためのAGE測定～」を応援してます！
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