AGEレス簡単料理「鳥笹身梅ミョウガソースで生野菜を食う」

今から備えろ、夏バテ回避メシ
「鳥笹身梅ミョウガソースで生野菜を食う」

【夏バテ回避栄養素】
笹身→ナイアシン、イミダゾールペプチド
梅干し→クエン酸
ミョウガ→α-ピネン

材料 2~3人分
鶏笹身 4~5本
梅干 5~8個
ミョウガ 3個
酢 大さじ1~2杯
サラダ用野菜
ココナッツビネガー（生活科学研究会のココネクタス） 大さじ1~2杯(無ければミリン)
MCTオイル（生活科学研究会のカプレオ） 大さじ1~2杯(無ければ胡麻油)

生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/capleo?code=aiamax0

生活科学研究会のココナッツビネガーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/coconectus?code=aiamax0

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