今から備えろ、夏バテ回避メシ
「ニンニクパセリソースのパーティートレイ」
【夏バテ回避栄養素】
鶏胸→ナイアシン、イミダゾールペプチド
ニンニク→アリシン
パセリ→鉄
材料 2~3人分
鶏胸 1枚
バケット 適量
パセリ 3~4株
ニンニク 4~5片
バジル 3~4枝
塩 適量
ガーリックパウダー 適量
ココナッツオイル(ココナッツの香り抜きをした生活科学研究会のナチュレオ) 大さじ2
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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