博士のつぶやき

日経ビジネスに紹介されてた、「水分補給はアンチエイジング効果があるか?」の論文。
もちろん、水分を摂ることで、アンチエイジング効果あります。しかし、とりすぎると逆効果。
慢性疾患リスク
水分不足 1.39倍
対照群 1
水分過剰 1.27倍

 

 

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